結合社區照顧與身心健康，打造銀髮族安心交流的新生活場域

113年11月12日，霧峰萊園社區照顧關懷據點再次展現社區力量，由地方政府、民間團體與志工共同協力，舉辦一場以「健康促進」為主軸的長者關懷活動，現場氣氛溫馨熱絡，為高齡社區注入歡樂與活力。

本次活動內容多元，結合健康講座、簡易運動、生活知能提升與興趣小組交流，透過輕鬆實用的課程設計，協助長者理解自身身體狀況、掌握健康管理觀念，並透過社交互動緩解孤寂感，提升心理與情緒支持系統。

講師以生活化語言介紹常見慢性病預防、日常飲食建議與情緒紓解方法，並邀請長輩進行簡易伸展操與團體互動遊戲，不僅活絡筋骨，也喚醒彼此的笑容與活力。活動最後的茶敘交流時間，讓居民間的情感更加緊密。

霧峰萊園社區照顧據點致力於推動「在地老化」、「活躍老化」的理念，透過定期舉辦這類活動，讓長者不再只是被照顧的角色，而是成為彼此生命經驗的分享者與社區支持的重要一員。

台灣家庭生命教育交流推廣學會亦持續與各地社區據點合作，共同推動長者生命教育與身心整合照護，期盼讓每一位銀髮長者都能在熟悉的土地上安心老去、快樂生活。